pancakes de plátano, fresas y miel

Pancakes veganos de plátano

¿Que tal el retorno de las vacaciones de Semana Santa? ¿comieron carne? como buenos cristianos supongo que no… jajaja. Nosotros estuvimos por la Costa Brava y full pescadito mmmm muy rico pero al volver a casa un buen desayuno con Pancakes, crepes, hotcakes o como quieras llamarlos; yo como me hago un lío los llamo […]

Sushi de quinoa

Como preparar sushi de quinoa, aguacate y verduras

Hola mis querid@s lectores!!! ¿A quién no le gusta sushi? ¿Acaso solo podemos comerlo con pescado crudo? ¿Habeis probado el sushi de quinoa? Aquí les responderé sus dudas… El sushi es un plato que podemos hacerlo de lo que queramos, es menos caro si lo hacemos en casa, trabajoso mmm un poquito sí pero verás […]

galletas de jengibre

Como preparar galletas de jengibre

A puertas de la navidad, o “nadal” como dicen aqui… No hay nada comparado con las celebraciones en familia y más aún cuando hay regalos jajaja. Y los preparativos de la cena navideña ¿como van?  ¿ya están comprados todos los insumos? seguramente que la gran mayoría si! pero y de los postres no nos olvidemos! […]

Como preparar una crema de calabaza

Muy buenas!!!! Como están estos días de menos frío? hay solcito  así que eso alegra mucho el día. Hoy les traigo una receta saludable para una cenita o almuerzo suavecito pero 100% nutritivo, una receta infaltable en esta época de invierno. ¡Hoy haré crema de calabaza! Cremas y cremas por todos lados jajaja pero que […]

Mug Cake de Fresa

Como preparar un Mug Cake de Fresa

Buenos tardes!!! Hoy he amanecido con antojos!; si en plural , por supuesto como toda madre preocupada en que su futuro bebe no salga con cara del antojo no satisfecho jajajaa me veo obligada a desaparecer dicho antojo… y ¿de qué manera que sea lo más saludable posible? y claro qué mi conciencia no me atormente […]

helado de platano

Como preparar un rico y sano helado de plátano

¡Hola holaaaa! Hoy les traigo una receta rápida y sana para estos días de calor. Ho prepararemos un helado de plátano. Vereis lo rapido que se hace. Necesitamos: – Plátanos maduros – Leche a gusto (desnatada, almendras, etc) – Bolitas de chocolate o chispas de colores.   1. Preferiblemente vamos a usar los plátanos maduros que tengamos […]